Online Yoga
für Schwangere
9 Monate Zugang
24/7
€59
DER FOKUS
RICHTET SICH AUF
EINE POSITIVE WAHRNEHMUNG
DER GEBURT – UNABHÄNGIG
VON ÄUSSEREN UMSTÄNDEN.
Der Kurs unterstützt dich dabei, mit mehr Achtsamkeit und Vertrauen durch deine Schwangerschaft und Geburt zu gehen.

Die inbegriffenen Übungen –
3 verschiedene Yogasequenzen, Affirmationen, Yoga Nidra und mehr – helfen dir zu mehr Ruhe und Gelassenheit zu finden.

Wenn dein Kind ein Leben beginnt, das getragen wird von deinem Vertrauen ins Leben, wird es viel wacher und in sich ruhender.

Für wen ist dieses Kurs?
Schwangere
Ab der 12. Schwangerschaftswoche unter Absprache mit deinem Frauenarzt.

Frauen, die sich selbst lieben
Entspannung und Loslassen während der Schwangerschaft und Geburt
werdende Mütter
Erarbeite dir eine förderliche Einstellung zum Gebären
Kursleiterin:
Zuzana Holtby
Zzyoga ist im Jahr 2018 gegründet worden. Noch vor diesem Zeitpunkt ist Schwangerschaftsyoga zu meiner Berufung geworden.

Es ist ein Genuss mit den Schwangeren zu arbeiten und das Wissen mit ihnen zu teilen. Es liegt mir am Herzen, die Frauen für eine bewusste Schwangerschaft zu inspirieren.

Weitere Online Produkte: Mama&Baby Yoga und Zzyoga App für Schwangere (im Appstore erhältlich).
Beginnen Sie den Kurs noch heute.
Entspannung und Loslassen während der Schwangerschaft
und Geburt.
FÜR FRAGEN STEHE ICH GERNE ZUR VERFÜGUNG
Zuzana Holtby
Zertifizierte Yogalehrerin

+43 (0)660 3813254
zuzanazzyoga@gmail.com