Je bewusster und achtsamer wir werden, desto mehr werden wir zu uns selbst finden
und lernen aus unserer ruhigen Mitte heraus zu leben.
Willkommen. Von Herzen.


Über mich
Mein Weg führte mich 2010 zu meiner ersten Yogalehrerausbildung bei Yoga Alliance in London. Da ich einige Zeit auch in Indien studierte, ist es mir möglich die alten Traditionen vom Ursprungsland mit dem zeitgemäßen Unterrichtsstil des Westens zu kombinieren.

In 2016 habe ich die Schwangerschaft-
und Mama&Baby Yoga Ausbildung absolviert.
Dadurch entwickelte sich mein Herzenswunsch, mehr in diesem Bereich tätig zu sein, und ich entschloss mich die Positive Birth® Fortbildung zu absolvieren.


Jede Weiterbildung brachte mir neue Einsichten und persönliches Wachstum. Auf meiner Reise durfte ich mehr und mehr entdecken, welche Schätze im innersten Kern meines Seins verborgen sind.

Heute kann ich mich der Berufung immer wieder hingeben
und sie mit anderen teilen. Auf diesem Weg der Entfaltung übe ich mich in Geduld, Vertrauen und darauf dem Werden und Reifen Zeit zu geben.

Referenzen
Yoga-Stunden mit Zuzana sind inspirierend, kräftigend, schärfen meine Wahrnehmung und lassen mich immer noch achtsamer werden. Zusamengefasst-Yoga-Stunden mit Zuzana sind immer ein Gewinn!
Andrea Gruber
Durch ihre sehr sensible Haltung und einer sehr achtsamen und liebevollen Art schaffte es Zuzana mir einen bewussten und inspirierten Zugang zu Yoga zu verschaffen. Ihre persönliche Offenheit und Authentizität schaffen ein Klima, das zum Abschalten und Entspannen einlädt.
Bettina Hauser
Der Unterricht bei Zuzana macht mir sehr viel Spaß! Die Stunden sind sehr gut strukturiert und fundiert. Besonders gut gefällt mir die offene und liebevolle Unterrichtsweise.
Simona Tillia
Meine Kurse
Rücken Yoga
Level 1
Yoga ist die perfekte Bewegungsform, um den Rücken zu stärken, Verspannungen zu beseitigen und Rückenschmerzen zu lindern.







Montags um 18:00 Uhr


Kinder Yoga

6-10 Jahre
Yoga bietet Kindern einen wunderbaren Ausgleich zum leistungsorientierten Alltag und es macht Spaß! Durch die Yogaübungen bekommen Kindern ein besseres Körpergefühl und ein starkes Selbstbewusstsein.

Termine:
02.10. - 04.12.2018
€90 (10 Einheiten); Geschwister Preis pro Einheit: 15
Max. 8 Kinder

Dienstags 16:15 Uhr

Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
10 AM – 14 PM
Lorem ipsum
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18:00 Uhr
Rücken Yoga

19:15 Uhr
Vinyasa Yoga
18:15 Uhr
Schwangerschaftsyoga

19:30 Uhr

Männer Yoga
18:00 Uhr
Level 1 60min Schwaz
19:30 Uhr
Level1-2 90 min Schwaz
09:00 Uhr
Morgen Yoga

17:30 Uhr

Schwangerschaftsyoga
(Pure Energy Schwaz)
10:30 Uhr
Mama&Baby Yoga



19:30 Uhr

Yin Yoga
16:15 Uhr
Kinder Yoga (6 – 10)
Schnuppern: 10
5er Karte - €75 (3 Monate gültig)

10er Karte - €135 (6 Monate gültig)

• Ratsam wäre ca. 2 Stunden vor dem Unterricht nichts Schweres zu essen
• Bitte mindestens 5 Minuten vor Beginn ankommen
• Eine Einheit dauert 60 Minuten.

3 Gründe meine Kurse zu wählen
Jeden Tag arbeite ich daran, das Leben meiner Kunden besser und glücklicher zu machen
Ort
Das alles im Herzen des Zillertals.
Komfort und gemütlichkeit
Es ist mir sehr wichtig, dass die Kunden sich wohl fühlen.
Deshalb kreiere ich immer die besondere Atmosphäre in meinem Unterricht.
Individueller Ansatz
Ich arbeite nach dem Prinzip der individuellen Ansatz an jeden Kunden.
Ich werde alle deine Wünsche respektieren.
Zuzana Holtby

Zertifizierte Yogalehrerin

+43 (0)660 3813254
zuzanazzyoga@gmail.com

Bankverbindung:
Konto-Nr.: 00000635367
BIC: RZTIAT22229
IBAN : AT633622900000635367
Kursort:
Hells Ferienresort Zillertal
Gageringerstr. 1
A- 6263 Fügen
New! Yoga mit mir auch in Schwaz.