Yin Workshop
Spüren lernen um Frieden in dir zu erfahren


Spüren zu lernen bedeutet, dir selbst achtsam zu begegnen. Wenn du deine Gefühle, Gedanken und Körperempfindungen wahrnimmst, ohne sie wegzuschieben oder unterdrücken zu wollen, entsteht Klarheit.

Aus dieser Klarheit wächst Frieden – nicht als etwas, das du im Außen suchen musst, sondern als eine sanfte Kraft, die schon in dir wohnt.

Yin Yoga lädt dich ein, langsamer zu werden – still zu werden – und dich (wieder) mit dem zu verbinden, was in dir ruht.

Ein Workshop der anderen Art – kein Leistungsdruck, kein Müssen.
Nur du, dein Atem und der Moment.


TERMIN:
Samstag 22.11. 2025
18:00 - 20:00Uhr

PREIS:
€40

Lichtantwort

Ein etwas anderer Workshop.
Trauer ist ein zutiefst menschlicher Prozess, der Zeit, Geduld und Mitgefühl mit sich selbst erfordert. Wenn du diesen Weg nicht allein gehen möchtest, schau dir diesen besonderen Workshop mit Gabi Held einmal an.