Dieses Event mit
Susanne Aichholzer steht für die Kraft der Sprache, Leichtigkeit und Lebensfreude.
Themen: Stress-Abbau, Ängste und Sorgen lösen & Ur-Vertrauen aktivieren.
NEU: integrales MENTAL-Training inklusive
Was erwartet dich:
Wir beginnen mit einer 1-stündigen BEWEGUNGS-Einheit, in der wir bereits mit dem integralen Mental-Training beginnen. Einfache Auflockerungs-Übungen aus dem Yoga, Qi-Gong sowie aus der körper-orientierten Trauma-Therapie, kombiniert mit ausgewählten Affirmationen, bewirken eine Verankerung der positiven Leitsätze bis auf Zell-Ebene.
Die 1-stündige YOGA NIDRA Körper-Reise führt dich mittels Heilfrequenzen und verschiedenen Therapie-Instrumenten in einen tiefen, inneren Entspannungs-Zustand (leichte Trance).
In diesem tief-entspannten Zustand ist unser Unterbewusstsein zugänglich und offen für neue Impulse. So können wir unsere Gewohnheiten, hinderliche Denkweisen und negativen Glaubens-Sätze leichter umprogrammieren und durch neue, positive ersetzen.
Preis:
40,00 Euro - es ist empfehlenswert frühzeitig zu reservieren!
Termine:
18.04., 19.05., 16.06.2023